Formation mécanique pour les cyclotes de Saône-et-Loire

Formation mécanique pour les cyclotes de Saône-et-Loire

Environ 500 kilomètres relient Mâcon à Strasbourg. Tout au long de ce parcours, des crevaisons et autres problèmes mécaniques peuvent survenir et nous devons être prêtes face à ce genre de difficulté. Pour cela, 22 femmes de Saône-et-Loire ont souhaité recevoir une formation mécanique.

Au cours de deux journées proposées par le Comité départemental de cyclotourisme de la Saône-et-Loire, Gérard Bastet, un expert du vélo, a abordé de nombreux sujets : position sur le vélo, entretien, réglages de câbles, de dérailleur, les crevaisons, les patins de frein, la chaîne, la respiration, l’alimentation etc. Il a pu répondre à toutes les questions et les inquiétudes des futures voyageuses notamment pour celles qui effectueront leur premier voyage itinérant.

Ensuite, la pratique a été abordée. Chacun a pu remplacer une chambre à air sous l’œil vigilant de Gérard, aidé par Jean-Jacques, son assistant d’un jour.

Nous remercions le Comité départemental de cyclotourisme de la Saône-et-Loire ainsi que Gérard Bastet et Jean-Jacques pour ces journées très appréciées par toutes les participantes.

Marie-Jo Bourgoy.

Le voyage de reconnaissance des Cyclos de la Famenne

Le voyage de reconnaissance des Cyclos de la Famenne

Nous serons un peloton d’une vingtaine de féminines à nous élancer de Marche-en-Famenne en Belgique pour rejoindre Strasbourg en 4 étapes d’environ 100 km chacune.

En ce début avril, nous venons de faire le voyage à vélo, avec nos bagages, pour reconnaître l’itinéraire.
Pour l’occasion, j’étais accompagnée de deux cyclos du club.
Ce fut un voyage plein d’enseignements : nous savons maintenant qu’il faut faire quelques modifications sur l’itinéraire projeté.
Par exemple, nous avions prévu de remonter toute la vallée de la Sarre depuis Konz en Allemagne jusque Sarreguemines. Nous avons eu quelques surprises sur l’itinéraire balisé en nous retrouvant sur des chemins de terre parfois bien boueux ! Nous avons aussi constaté que rouler toute une journée sur des pistes cyclables très plates est bien plus fatigant qu’on pourrait le penser.
Nous allons maintenant tester des alternatives un peu plus vallonnées, au moins sur certains tronçons.

L’entrée dans Strasbourg est également délicate à négocier. La piste qui longe le canal de la Marne au Rhin entre au cœur de la ville via le parlement européen alors que notre hôtel est situé près de la gare. Pas simple de louvoyer dans la foule qui se presse aux abords de la cathédrale !

Nous avons bien entendu testé tous les hôtels et avons été heureusement surprises par leur qualité.
Enfin, nous avons jeté les bases du repas que nous prendrons le samedi 5 juin au soir en visitant les établissements de la petite France.

Après ce beau voyage, il ne nous restait plus qu’à charge les vélos dans le train et rentrer en Belgique, la tête déjà tournée vers le 5 juin pour un rassemblement que nous espérons très festif.

Chantal Vanhove
Responsable du projet pour les Cyclos de la Famenne

Plus motivées que jamais pour le défi Toutes à Vélo à Strasbourg

Plus motivées que jamais pour le défi Toutes à Vélo à Strasbourg

À deux mois du départ, les neuf ifoises qui vont participer au voyage itinérant accélèrent leur préparation. Elles vont parcourir près de 800 km pour arriver à Strasbourg.

Le rendez-vous est donné ! Chaque samedi après-midi, elles se retrouvent ensemble pour un entraînement collectif de 50 km. Pour certaines, c’est un véritable défi, c’est la première fois qu’elles vont parcourir autant de kilomètres en une semaine :

« je voulais savoir ce que j’étais capable de faire. C’est pourquoi, pour être prête le jour J,  je parcours en moyenne 300 km chaque semaine. Ce qui est le plus drôle, c’est que j’ai pris goût à être sur mon vélo. Plus on en fait, plus on a envie d’en faire. »

Et pour d’autres, les voyages à vélo sont une habitude ancrée comme Catherine Leclerc en témoigne :

« Chaque année, je pars seule, une semaine entière dans les Alpes, pour franchir des cols à vélo. C’est vraiment génial de pouvoir partager avec d’autres filles ce défi collectif. J’ai beaucoup de plaisir à pédaler entre filles. On s’entraide et on s’encourage mutuellement. »

Le départ s’effectuera le 27 mai dans la ville d’Ifs (Calvados) à l’esplanade François-Mitterrand.

Extrait de l’article Ouest France du vendredi 25 mars 2016.

Les cyclotes de la Drôme en pleine préparation

Les cyclotes de la Drôme en pleine préparation

Les 15 féminines qui participeront, sous l’égide du Comité départemental de cyclotourisme 26 (Drôme), au rassemblement « Toutes à Vélo – Strasbourg 2016 » ont mis en place une préparation soutenue pour être en pleine forme à la date de départ fin mai.

Ainsi, outre les sorties de semaine dans leurs clubs respectifs, les vaillantes drômoises se retrouvent régulièrement pour participer aux randonnées organisées depuis le début du mois de mars. Dans cette optique, elles ont participé le 13 avril à Marsanne à la 11ème rencontre des clubs drômois où elles ont effectué le grand parcours de 76 km dans une ambiance très conviviale.

Portrait d’Isobel, voyageuse Toutes à Vélo

Portrait d’Isobel, voyageuse Toutes à Vélo

Isobel Bannerman fait partie du Club de cyclotourisme de Croissy-sur-Seine, dans le département des Yvelines. Elle est écossaise et elle est ravie de participer à l’événement Toutes à Vélo qui lui semble très intéressant. Pour elle, c’est une belle opportunité d’enfourcher son vélo pour découvrir la France.

Avez-vous participé à Toutes à Paris 2012 ?

Non, je n’habitais pas encore en France à l’époque.

Quelle a été votre motivation pour participer à l’événement Toutes à Vélo ?

Comme je ne suis pas française, Toutes à Vélo est une belle occasion de découvrir un peu plus la France dans toute sa diversité. En plus, je suis ravie que ce voyage itinérant se déroule entre femmes et avec des distances raisonnables.

De quelle(s) manière(s) allez-vous vous préparer votre voyage itinérant ?

Nous nous préparons activement au voyage itinérant avec notre club grâce à des sorties hebdomadaires. Chaque semaine est donc l’occasion de s’entraîner et d’être un peu plus soudées.

Quand et comment avez-vous commencé à faire du cyclotourisme ?

J’ai commencé il y a 5 ans aux Etats-Unis. J’aime la camaraderie, le sport et découvrir le pays dans lequel j’habite.

Quel sera le contenu de votre « kit indispensable » pour le voyage itinérant « Toutes à vélo » ?

Alors déjà des boules quies 😉 Et puis aussi, le kit mécanique pour vélo, le kit médical (…)

« À biclou, j’veyot l’catiau ! À Pierrefonds, y fait toudis bon ! » (À vélo je voyais le château ! À Pierrefonds il fait toujours beau !)

« À biclou, j’veyot l’catiau ! À Pierrefonds, y fait toudis bon ! » (À vélo je voyais le château ! À Pierrefonds il fait toujours beau !)

Les 9 et 10 avril 2016 les cyclotes picardes se sont réunies à Pierrefonds afin d’organiser leur séjour itinérant qui va les conduire de Ponfaverger à Strasbourg dans le cadre du Toutes à vélo Strasbourg 2016.

Parmi elles se trouvaient « les fées du vélo » : quatre cyclotes un peu différentes du cyclorignyquois que vous pouvez retrouver sur Facebook à « Fées du Vélo ». Le président Lambert Nesztler a tissé, au fil des années, un partenariat étroit avec l’ESAT, le Colombier et la Résidence la Vallée structures adaptées, partenariat qui a permis au club d’obtenir le premier label Arc-en-Ciel-Aventure.

Merci à toutes, pour le bon accueil que vous leurs avez réservé !

Le séjour se déroulera du 31 mai au 5 juin 2016 en 5 étapes. Près de 400 Kilomètres seront parcourus.

Afin d’allier l’utile à l’agréable, Lucienne et Marie Ange, initiatrices et organisatrices du futur voyage itinérant, avaient programmé deux belles randonnées dans la région des Pétrifontaines avec comme options très appréciées, « tourisme ciel bleu et soleil ».
Thérèse, « chelle qu’a l’âche », figure incontournable des clubs Axonais, et Élisabeth, « l’ch’tiote », licenciée et fée du vélo du cyclorignyquois, ont pu partager un bout de route ensemble.
Entre elles, pas d’indifférence… 60 années de différence…
Nous avons décliné, pendant deux jours, le cyclotourisme sous toutes ses formes : tourisme, convivialité, sport, découverte, partage, féminité, gourmandise, tolérance… et tout cela dans la décontraction et la bonne humeur générale. Bravo les filles !

À partir de 17 h puis, après le dîner, nous nous sommes toutes retrouvées dans l’amphithéâtre du lycée agricole de Pierrefonds afin de finaliser ce séjour et trouver des solutions aux différents problèmes logistiques.
Pour des raisons de sécurité et de confort, la ligue Picardie roulera en quatre pelotons jusqu’à Strasbourg avec un rassemblement pour le déjeuner.

Les Picardes sont dans les starting-blocks.
« Adé, j’min vo à Strasbourg ! »

Syl & Phil.